借了朋友的网贷没钱还了怎么办

面对网贷逾期且无力偿还之困境，信用卡持卡人可尝试向放款机构提出延长偿还期限、分期支付欠款或请求减免部分利息及滞纳金额度的申请。若双方在调整还款期数或还款额度上未能达成共识，当事人可选择通过调解、仲裁乃至诉讼等法律途径予以解决。
然而，在此过程中，信用卡持卡人需确保在逾期后未有故意逃避银行追讨之行为。
《中华人民共和国刑法》第一百九十六条
有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；
数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；
数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：
（一）使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；
（二）使用作废的信用卡的；
（三）冒用他人信用卡的；
（四）恶意透支的。
前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。
盗窃信用卡并使用的，依照本法第二百六十四条的规定定罪处罚。